退休生活， 俄罗斯老人玩出新花样~

世界上很多国家都面临严峻的老龄化问题，俄罗斯也不例外。在这个背景下，老年人退休后的生活也吸引了越来越多的关注。在俄罗斯，老人在退休后也不再像过去那样，待在家里或帮孩子带孙辈，除了有房有车、有吃有喝，他们更加注重自己的生活质量，也玩出了更多新花样。

美好期待：须有房有车

2017年，俄罗斯《生意人报》网站曾公布了一项来自法国金融集团Natixis的退休生活舒适度数据，在参与排名的43个国家中，俄罗斯排名第40，位于倒数行列。不过，现实情况如何，还是得俄罗斯人自己说才算数。

在俄罗斯人眼中，什么样的退休生活称得上体面呢？俄罗斯今日经济网近日公布了一项来自俄罗斯储蓄银行非国家养老基金的调查，受调查者全都是即将面临退休的俄罗斯中老年人，年龄都在45-60岁之间，在这些人给出的答案中，有房有车被最多人认为是安享晚年的必要条件，其他还包括高质量的医疗、良好的饮食以及有爱好可以享受生活等。

这项调查可以说是俄罗斯人对未来晚年生活的美好期待，其实在现实生活中，那些已经退休的俄罗斯老人早就开始将“美好期待”变成现实了。

再就业做有用之人

俄罗斯很多老人热衷于再就业。俄罗斯卫星新闻通讯社曾公布一项来自俄罗斯联邦劳动与就业局的数据，称大多数俄罗斯人（81％）已准备好在退休前接受再培训，来自莫斯科的达尼利琴科就是一例。

达尼利琴科的丈夫是职业军官，所以她的大半生都在“车轮上”度过，从一个军营转到另一个军营。尽管如此，她还是抚养了三个孩子，拿到两个高等学历。过去，她是景观设计师，退休后，她选择继续工作，做一个职业保姆。为此，她还参加了获莫斯科市政府资金支持的 “奶奶一小时”家政培训。

保姆工作每月给达尼利琴科带来大约9000卢布的收入，具体内容是每周三次，陪5岁的男孩散步两个小时。作为退休金补贴，这是一份不错的收入。但达尼利琴科说，赚钱并非主要目的。

“做有用之人，是件令人愉快的事情。那种为人所需的感觉作用巨大，犹如长出了翅膀，有了第二次呼吸。对老年人来说，这非常的重要。”她说。

退休后到黑河定居

除了像达尼利琴科这样再就业的老人外，不少人在选择晚年生活时也颇为放飞自我，比如去其他国家养老。

“跨国养老”已经成为一种新风潮。俄罗斯《新消息报》曾报道过在中国养老的一群俄罗斯老人，瓦莲京娜和彼得就是其中的代表人物。他们退休后选择离开俄罗斯，搬家到中国黑龙江省黑河市生活。

两位老人到中国生活的决心很坚定，他们变卖了俄罗斯的房子和汽车，用这笔钱在黑河市买了一套两居室。幸运的是，邻居还是他们过去在俄罗斯的老邻居。用两人的话说，太多俄罗斯老人选择到黑河退休，所以许多老伙计都能在这里重逢。夫妇俩在中国的生活也是有滋有味，平时除了学习中文，还参加了当地的合唱团，和中国老人一起唱歌玩乐。

黑河集市上的俄罗斯人。（中新社）

玩社交媒体争当网红

如今，发达的互联网已经不再是年轻人的专属了，很多俄罗斯老人甚至比年轻人玩得都溜。在俄罗斯的网红中，老年人的身影也不少，康斯坦丁诺维奇就是一位。

这位70多岁的俄罗斯老人曾经是一名军人，如今已经退休，他经常在TikTok上发布视频，人气不低，粉丝们都亲切地叫他“TikTok爷爷”。

微信公众号“全现在”透露，在成为TikTok网红之前，康斯坦丁诺维奇曾做过一个手术，出院后，他便患上了轻度抑郁症，整天郁郁寡欢，后来家人建议他在TikTok发发视频，让每天不再孤单。

康斯坦丁诺维奇发的第一条视频是关于金黄色的秋天，视频刚发出就收到了8000多个点赞。在他发到第七条视频时，播放量就已超过了100万。他的视频内容大多与生活有关，分享自己的家庭趣事，发一些过去的照片，说一说自己的兴趣爱好，很接地气儿。

对于自己的走红，康斯坦丁诺维奇并不感到奇怪。“很可能是人们厌倦了看那些昂贵的别墅、汽车、游艇和金色的马桶，现在人们对真实的生活产生了兴趣。”他说。

来源：俄罗斯卫星通讯社